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O autocuidado: uma casa à prova de quedas

O autocuidado: uma casa à prova de quedas

As quedas encabeçam a lista de acidentes no lar, sendo as crianças e os idosos as maiores vítimas

Nosso lar deve ser o local mais seguro para nós. Nesta época de pandemia com o novo coronavírus, a atenção deve ser redobrada já que com o isolamento social ninguém deve se expor a ambientes externos. 

A falta de cuidado e atenção fazem com que nossa casa seja transformada em um dos locais mais perigosos causando incidentes e acidentes, muitas vezes graves. 

Para isso seguem algumas recomendações para se evitar a queda e tornar o seu lar mais seguro: 

  • corrimão e fita antiderrapante em todas as escadas;  
  • barra de segurança no boxe do banheiro;
  • piso antiderrapante na cozinha, no banheiro e nas áreas de serviço;
  • iluminação adequada em banheiros, escadas, acesso a garagem, etc.;
  • tacos e carpetes bem colados no piso;
  • consertar tacos soltos, carpetes descolados, pisos esburacados.
  • manter a altura da grade do berço sempre próximo à face da criança;
  • não deixar os fios elétricos soltos em áreas de passagem;
  • ensinar as crianças a não correrem quando estão carregando objetos contundentes;
  • não subir em escada móvel sem antes verificar seu estado;
  • não usar sapatos com saltos desgastados ou sola lisa;
  • evitar correrias e afobamentos;
  • olhar sempre por onde pisa;
  • instalar telas ou grades protetoras nas janelas e varandas. 

Cuidado!  Atenção sempre! Seu lar pode esconder vários perigos que você nem percebe. Por isso, conscientize toda a sua família e tome todas as medidas preventivas.

Por: Sesi PR

Observatório Sistema Fiep
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